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原标题：春季天气忽冷忽热 谨防脑血管病高发

近期，各大医院脑血管病患者明显增多。3月27日，市中心医院神经内科府城病区专家提醒，春季早晚温差较大，忽冷忽热的天气易导致人体交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血液黏稠度增加，血压急剧升高，易导致脑血管疾病发生。该疾病具有高发病率、高死亡率、高致残率的特点，市民如发现身体有异常，要及时就诊。

临床医学统计资料表明，全国每年有200万至250万新发脑血管病患者，50%以上的中风发生在春季。市民如发现以下任何一项身体异常，就要及时就医，如微笑时，脸部表情不对称，口角歪斜；闭眼，举起双臂10秒，一侧手臂无力支撑；说话时，言语不清，表达困难。

如何预防脑血管疾病？专家建议，要保持健康的生活方式，合理膳食，戒烟限酒，每天食盐摄入量小于6克，减少脂肪摄入，多吃蔬菜水果；规律作息，适量运动，每周至少运动5次、每次持续运动30分钟；保持良好的心情；60岁以上老年人每年要做健康体检，最重要的是做好以下三点：一是测量血压，如果有高血压，最好每天测量血压；二是做血液检测，查生化指标，了解自己的血脂和血糖情况；三是做脑血管超声筛查。（记者 刘涛 通讯员 马剑茹）